2度の甲子園出場を誇る伝統校・市立沼津。エース和田昊大らを軸に戦い抜く。 （エース）和田昊大（３年）　「富士宮シニア」時代は県選抜に選ばれ、前チームからエースを務める。右スリークオーターから130キロ台中盤のストレートを投げ込む。秋から冬にかけて体重が約６キロアップ。「春は140キロ、夏には145キロを出して、チームを...

市立沼津 昨夏は13年ぶりにベスト16進出室内練習場が完成して環境充実 　2度の甲子園出場を誇る伝統校・市立沼津は、昨夏にベスト16進出を果たした。昨年末に室内練習場が完成し、さらに充実した環境になったチームは「這い上がれ、人生を変えて、頂点へ」をスローガンに甲子園を目指す。（取材・栗山司) ■昨年11月に室内練習場が...

チームでは数年前から加圧トレーニングを取り入れている。専用の加圧器具（ベルト）を使用し、適切に血流を制限した状態でトレーニングに励む。軽い負荷で高い効果が得られ、回復も早いという。森幸輔（３年＝外野手）は「腕と足が太くなって打球や遠投も伸びています。なによりケガがありません」と効果を口にしている。　2018年7月号掲載...