1年半ほど前から毎週木曜日はヨガを行っている。
約1時間、専門のインストラクターの下、心身を鍛える。
吉田監督によるとヨガを取り入れてから、ケガの数が大きく減ったという。
校内の教室にヨガマットを敷き、数種類のメニューをこなしていく。
股関節、肩回りなどの柔軟性を養うだけでなく、姿勢の矯正にもなっている。
1年半ほど前から毎週木曜日はヨガを行っている。
約1時間、専門のインストラクターの下、心身を鍛える。
吉田監督によるとヨガを取り入れてから、ケガの数が大きく減ったという。
校内の教室にヨガマットを敷き、数種類のメニューをこなしていく。
股関節、肩回りなどの柔軟性を養うだけでなく、姿勢の矯正にもなっている。